Perder peso, ganhar massa ou reduzir o estresse: depois de quanto tempo de exercício eu começo a ver resultados? Seja para perder peso, ganhar massa

Praticar exercícios é até 50% mais eficaz do que os efeitos da medicação prescrita por médicos no combate à depressão O especialista em treinamento esportivo,

Mais da metade da população brasileira não se exercita regularmente,diz levantamento Você é do time que gosta de praticar atividade física ou este hábito ainda